Frase da semán:

Ti perdes se fumas, pero non fagas perder ós demáis.

¿FUMAS OU FUMANCHE?

¿Fumas...
...ou fumanche?

Hai que recordar que:

pola súa enorme importancia, é preciso recordar que o tabaquismo é a causa de máis do 90% dos casos de bronquitis diagnosticados no noso país, o 95% dos casos de cáncer de pulmón, o 30% das cardiopatías coronarias e é tamén un factor causal ben establecido de cancro de esófago, vexiga urinaria, cavidade bucal e larinxe.

Más información en:

http://dejar-de-fumar.org.es/datos-tabaquismo.html

Métodos para dejar de fumar:

-Empieza el día con 2 vasos de agua, bebiéndolos lentamente, y luego 6 minutos de respiración profunda.Tambien antes de acostarte.Si aún sigues con ganas; mantén el aire 5 segundos como un mínimo de 6 veces; imaginando que tu cuerpo se purifíca de la nicotina.Simula que fumas aspirando y soplando, usando, si quieres, un bolígrafo... Alimentación sana y natural. Muchos zumos, frutas, verduras etc...

Dejar de fumar
Otros métodos para dejar de fumar
Ya sea usando parches de nicotina o técnicas menos ortodoxas, existen en el mercado un abanico muy amplio de ofertas que dicen que lograrán lo que Ud.tanto ansía: dejar de fumar para siempre, y además, sin morir en el intento...

Para más información en:

-http://www.deja-de-fumar.com.ar/otros-dejar-de-fumar.htm

¿Queres saber as causas polo que se empeza a fumar?
¿Ques saber os tipos de fumadores que hai?
Pois entra nesta páxina:
http://tabaco-tabaquismo.blogspot.com/2006/05/causas.html

Non te enganes. Espacios sen fume.

Impresionantes datos revelados por la OMS :
Explican que a partir del 2030 morirán anualmente 8 millones de personas...:
http://lasaludylamedicina.blogspot.com/2008/02/tabaco-mortal.html

Aquí podes ver unha imaxe sobre as consecuencias do tabaco:


http://www.barriada.com.ar/imagenes/antitabaco.jpg

RECUERDE:
NO SOLO SE ESTA ARRUINANDO LA VIDA, SINO TAMBIÉN A LAS PERSONAS QUE QUIERE HACIENDOLOS FUMADORES PASIVOS.
DEJE DE FUMAR, SIENTASTE BIEN Y CON MÁS PLATA EN EL BOLSILLO!

http://www.taringa.net/posts/info/961462/Fumar-y-muerte-son-sinonimos.html

OS PUMAS TAMÉN FUMAN:
Cando chega o fume ó deporte:
http://www.mm40.it/immagini/fuma.jpg

MIRA E OPINA


¿Que contamina máis .... o tabaco .... ou as fábricas.........

Mira e decide


http://www.sinmiedo.es/wp-content/2007/06/tabaco1.jpg

Cada ano lévase a vida de 50.000 persoas, a terceira parte con idades inferiores aos sesenta e cinco anos.

TABACO E XUVENTUDE

as estadísticas comezan a reflexar caídas tanto nas vendas coma no número de defuncións asociadas ao tabaco, por primeira vez en España, o certo é que o consumo etre os mais novos aumentou nun corenta por cento nos ultimos quince anos. .

máis información en :http://www.trasancos.net/actividades0506/diario/periodico/soc03.htm

OS MALOS FUMES.

O consumo do tabaco provoca ao ano en España 6 veces máis mortes que os accidentes de tráfico, sida e drogas ilegais xuntos.

Máis información en:

www.trasancos.net/actividades

http://www.elmundo.es/fotografia/2004/10/tabaco/imagen2.html

¿Que máis necesitas saber sobre o tabaco para deixar de fumar?

http://www.cadenaser.com/recorte/20050203csrcsrsoc_2/SCO300/Ies/tabaco.jpg

A frase da semana:

-Acaba co tabaco ou el acabará contigo.

NOVA ENQUISA:
Puxemos unha nova enquisa nesta páxina, rogamoslles que participen tanto coma na anterior.

Voten por favor.

Enfermidades do tabaco

Aquí tendes unha foto que mostra tódalas enfermidades que pode causar o tabaco:

http://www.auxiliar-enfermeria.com/images/dejar_de_fumar.jpg

¿QUÉ EFECTOS INMEDIATOS PRODUCE EN EL ORGANISMO?

Arrugas prematuras en la zona del labio superior, alrededor de los ojos (patas de gallo), barbilla y mejillas, y coloración grisácea de la piel que constituye el llamado “rostro del fumador”.
Manchas en los dientes, infecciones y caries dentales.
Mal aliento y mal olor corporal por impregnación del olor del tabaco.
Manchas amarillentas en uñas y dedos.

http://www.pnsd.msc.es/Categoria2/publica/publicaciones/Guia2008/tabaco.htm

A asociación Española Contra o Cáncer e o Centro Municipal de Intervención en Drogodependencias de Écija instalaron mesas informativas.

Máis información:
http://images.google.es/imgres?imgurl=http://www.ciberecija.com/NOTICIAS/imagenes/tabaco.jpg&imgrefurl=http://www.ciberecija.com/NOTICIAS/junio05/junio_13_pag3.htm&h=209&w=247&sz=21&hl=es&start=29&tbnid=j-HLZ2e4DLguhM:&tbnh=93&tbnw=110&prev=/images%3Fq%3DCAMPA%25C3%2591A%2BCONTRA%2BO%2BTABACO%26start%3D20%26gbv%3D2%26ndsp%3D20%26hl%3Des%26sa%3DN

Humos 0 -Tu 40

PULMÓNS CON CANCRO

NESTAS IMAXES VENSE OS PULMÓNS CON CANCRO.

http://www.venelogia.com/uploads/pulmon-cancer-
fumador.jpghttp://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF7VuC0-iBRdrMS5CB722IvyY3p8xpIk97NyMzVWqzzhevYhe2sTdtA7MHI2VdpNc7zqpr_jMGzEcj4HvkhqU3_WjpPA_KiAqW9y59sZdslmDZKp93zcaVpAvmwJ7KxcCJU4GTMtoTsVfgmon-cancer-fumador.jpg

AS ENFERMIDADES DO TABACO:

¿QUEREDES VER AS ENFERMIDADES QUE PROVOCA O TABACO TANTO ÓS FUMADORES PASIVOS COMO ÓS ACTIVOS?

ENTON PINCHADE NESTE ENLACE: http://mikel.agirregabiria.net/2006/fumar21.jpg

¿Quere vostede acabar así?:

Atrapado no tabaco...

http://www.ciberecija.com/NOTICIAS/imagenes/tabaco.jpg

A mentira do tabaco

Esta frase está feita para os que pensan isto.
pulsa aquí:http://www.ciudadcool.com/images/uploads/3225.jpg

TABACO (DROGA):
El TABACO JUNTO CON EL ALCOHOL,ES UNA DE LAS DROGAS DE VENTA LEGAL MÁS CONSUMIDA POR LA POBLACIÓN.EN LA MAYORIA DE LOS CASOS,EL TABACO SE FUMA EN FORMA DE CIGARRILLOS,PUROS O TABACO PARA PIPA, AUNQUE TAMBIÉ SE PUEDE CONSUMIR EN FORMA DE RAPÉ O DE TABACO DE MASCAR.
LA NICOTINA, EL PRINCIPIO ACTIVO DEL TABACO,ES ESTIMULANTE DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, ALTAMENTE ADICTIVA Y RESPONSABLEDE LOS EFECTOS PSICOACTIVOS Y DE LA DEPENDENCIA FÍSICA QUE PROBOCA EL TABACO.

INFORMACIÓN SACADA DE LA ENCICLOPEDIA ENCARTA.

Campaña europea contra o tabaco

ADVERTENCIA A FUMADORES.

A Comisión Europea escolleu 42 imaxes para alertar dos perigos do tabaco que poderán aparecer nos paquetes de cigarrillos da Unión a partir deste mesmo mes.
É unha iniciativa que segue o exemplo de países como Brasil ou Canadá que, co obxectivo de disuadir aos fumadores, xa mostran fotografías en cor de persoas con cáncer agonizando ou pulmóns enfermos.

Máis información en:http://www.elmundo.es/fotografia/2004/10/tabaco/index.html

El tabaco mata 560 personas cada hora, es decir, 13.400 personas cada día, o 4,9 millones de personas cada año.

Mas información en :

http://www.vidasintabaco.org/europa.html

Hay fumadores y fumadores dentro del vicio del tabaco. Están aquellos que quieren dejar de serlo, pero no pueden, los que fuman “un cigarrillo que otro de vez en cuando”, los que piden pitadas y no las devuelven y, los que estan contra el tabaco sin poder impedir el vicio, sólo fuman cuando los demás fuman a su alrededor a todos ellos está dedicada está página.

Mas información en : http://es.geocities.com/tabaconline/

La vacuna

La vacuna contra el tabaco estará disponible en tres años con un precio superior a los 1.200 dólares, según ha comunicado el Instituto Sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos (NIDA). La fórmula "ideal" para dejar de fumar, no obstante, será administrar al paciente un tratamiento farmacológico y no farmacológico y posteriormente la vacuna para evitar su recaída o bien prescribirlos combinados desde un principio.

MÁS INFORMACIÓN EN:

http://www.vivirmejor.es/es/tabaquismo/noticia/v/109/actualidad/se-prepara-una-vacuna-contra-el-tabaco-02768.html

El consumo de tabaco es la causa de muerte más evitable en los Estados Unidos. Cada año, el consumo de tabaco es responsable de aproximadamente 440.000 muertes. El tabaquismo representa como mínimo el 30% de todas las muertes por cáncer, y el 87% de las muertes por cáncer de pulmón, lo que hace que abandonar el hábito (dejar de fumar) sea lo más importante que una persona puede hacer para reducir su nivel de riesgo de cáncer.

Más información:
http://origin.plwc.org/patient/Cancer.Net+En+Espa%C3%B1ol/Tabaco

O tabaco sempre gaña

¿Pensas que….

.…. non che vai tocar?

…..que nunca che vai pasar?

…..qué é imposible que collas un cancro?

…..qué solo 9 minutos de vida por cigarro menos non son nada?

…..qué che vai facer máis macho?

POIS ESTÁS MOI EQUIVOCADO, O PRÓXIMO MORTO PODES SER TI

CONTRA O TABACO TODOS PODEMOS

si queres ver unha imaxe relacionada un pouco forte pincha en http://images.google.es/imgres?imgurl=http://images.pravda.ru/img/2003/05/TobaccoDeath.jpg&imgrefurl=http://aotracosamariposa.wordpress.com/2006/08/&h=230&w=338&sz=12&hl=es&start=2&sig2=ugVvlWNjpgvBzrFjHT032w&tbnid=XjS0YrnCyNmaTM:&tbnh=81&tbnw=119&ei=AycDSP-5DKfs0ATap-HYBg&prev=/images%3Fq%3Denfermedades%2Bpor%2Btabaco%26gbv%3D2%26hl%3Des

É TAN POUCO NATURAL

Consumo de tabaco entre los estudiantes de escuela secundaria (intermedia)

Aproximadamente 12% de los estudiantes indicó que usó alguna forma de tabaco

El cigarrillo fue la forma más común de tabaco (alrededor del 8%) utilizada seguida del cigarro (alrededor del 5%), productos de tabaco de uso oral (alrededor del 3%),

Los estudiantes varones (aproximadamente 13%) tenían una tendencia ligeramente mayor que las estudiantes (11%) a usar alguna forma de tabaco.

http://www.cancer.org/docroot/ESP/content/ESP_2_1x_Datos_sobre_el_uso_del_tabaco_en_los_nios_y_adolescentes.asp

A FRASE DA SEMÁ:
Dalle o tabaco un guantazo